{"id":120,"date":"2026-08-09T19:01:41","date_gmt":"2026-08-09T19:01:41","guid":{"rendered":"https:\/\/espacioentresenderos.com\/?page_id=120"},"modified":"2026-11-07T22:13:17","modified_gmt":"2026-11-07T22:13:17","slug":"acompanamiento","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/espacioentresenderos.com\/pl\/acompanamiento\/","title":{"rendered":"Wsparcie indywidualne"},"content":{"rendered":"\t\t
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\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tAcompa\u00f1amiento<\/span>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/h1>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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No necesitas llegar con un objetivo perfectamente definido.<\/p>

Puedes venir porque est\u00e1s atravesando un momento concreto o porque hay algo en tu vida que ya no encaja como antes y quieres comprenderlo mejor.<\/p>

A partir de ah\u00ed iremos viendo qu\u00e9 necesitas y qu\u00e9 tendr\u00eda sentido trabajar juntos.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\"Entre<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Cambios profesionales y conciliaci\u00f3n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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El trabajo ocupa una parte importante de nuestra vida y, a veces, lo que ocurre fuera de \u00e9l cambia tambi\u00e9n la manera en la que lo vivimos.<\/p>\n

Volver despu\u00e9s de una maternidad o de una etapa larga de cuidados, darte cuenta de que ya no quieres lo mismo, pensar en cambiar de profesi\u00f3n, empezar algo propio, intentar conciliar mejor o simplemente sentir que la presi\u00f3n y el ritmo empiezan a pasarte factura.<\/p>\n

No siempre tenemos claro si necesitamos cambiar de trabajo, cambiar nuestra forma de estar en \u00e9l o simplemente parar antes de tomar una decisi\u00f3n.<\/p>\n

Podemos mirar qu\u00e9 es lo que ya no est\u00e1 funcionando, qu\u00e9 necesitas ahora y qu\u00e9 posibilidades tienes delante. A veces ser\u00e1 tomar una decisi\u00f3n; otras, poner un l\u00edmite, tener una conversaci\u00f3n pendiente, reorganizar prioridades o probar una manera diferente de hacer las cosas.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>

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\"Campo<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Cambios vitales, maternidad y duelo<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Hay momentos en los que la vida cambia de direcci\u00f3n o deja de parecerse a lo que hab\u00edamos imaginado. Puede ser despu\u00e9s de una p\u00e9rdida, una maternidad muy distinta a la esperada, una etapa larga de cuidados o un cambio familiar importante.<\/p>\n

A veces lo m\u00e1s dif\u00edcil no es solo lo que ha pasado, sino todo lo que empieza a moverse despu\u00e9s: nuestras prioridades, la manera de vernos, los planes que ten\u00edamos o la forma en la que imagin\u00e1bamos el futuro.<\/p>\n

S\u00e9 lo que es pasar por un duelo, y quiz\u00e1 por eso este acompa\u00f1amiento ocupa un lugar especial dentro de Entre Senderos.<\/p>\n

Hay p\u00e9rdidas muy visibles y otras que el entorno apenas reconoce: una muerte, una p\u00e9rdida gestacional o perinatal, una separaci\u00f3n, una enfermedad, una migraci\u00f3n, un cambio profesional o el final de una etapa importante.<\/p>\n

No creo que exista una manera correcta de atravesar un duelo ni un plazo en el que deber\u00edamos estar mejor. Podemos sentir tristeza, rabia, miedo, culpa, alivio, confusi\u00f3n o muchas cosas a la vez, y todo eso puede ir cambiando con el tiempo.<\/p>\n

Mi intenci\u00f3n es ofrecerte un lugar donde puedas hablar de lo que ha ocurrido y de c\u00f3mo est\u00e1 afectando a tu vida, sin necesidad de acelerar el proceso ni de intentar estar de una determinada manera. No se trata de olvidar ni de \u00abpasar p\u00e1gina\u00bb, sino de ir encontrando una manera de seguir viviendo con lo ocurrido como parte de tu historia.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>

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\"Mujer<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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L\u00edmites, autoexigencia y relaci\u00f3n contigo<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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No siempre basta con saber que necesitamos poner un l\u00edmite.<\/p>\n

Detr\u00e1s de la dificultad para hacerlo puede haber miedo a decepcionar, necesidad de aprobaci\u00f3n, dificultad para priorizarnos, autoexigencia o una voz interna para la que nada de lo que hacemos parece suficiente.<\/p>\n

Muchas veces todo esto va acompa\u00f1ado de una forma muy dura de hablarnos a nosotras mismas.<\/p>\n

Podemos observar de d\u00f3nde vienen estos patrones, qu\u00e9 funci\u00f3n han cumplido y c\u00f3mo influyen hoy en tus decisiones, tus relaciones y la manera en la que te tratas. A partir de ah\u00ed, empezar a elegir desde un lugar m\u00e1s consciente, menos exigente y m\u00e1s amable contigo.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tSesiones online\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tPor videollamada, desde donde est\u00e9s.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tIdiomas\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tSesiones en espa\u00f1ol, polaco e ingl\u00e9s.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tSesiones presenciales\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tZona Gav\u00e0\/Begues, seg\u00fan disponibilidad.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tWalking Coaching\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tSesiones caminando por entornos naturales de Begues.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Primera conversaci\u00f3n gratuita<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Antes de empezar podemos tener una conversaci\u00f3n gratuita de 20 minutos.<\/p>

No es una sesi\u00f3n de coaching.<\/p>

Es un primer contacto para conocernos, contarme brevemente qu\u00e9 est\u00e1s buscando y valorar si mi forma de acompa\u00f1ar encaja contigo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tReserva tu conversaci\u00f3n gratuita<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Preguntas frequentes<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00bfNecesito llegar con un objetivo claro? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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No. Puedes venir con algo muy concreto que quieras trabajar o simplemente con la sensaci\u00f3n de que hay algo que no termina de encajar y quieres comprenderlo mejor. Parte del proceso puede ser precisamente poner un poco de orden y descubrir qu\u00e9 necesitas en este momento.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre este acompa\u00f1amiento y la psicoterapia? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Entre Senderos ofrece procesos de coaching y acompa\u00f1amiento al duelo de car\u00e1cter no sanitario. Podemos trabajar cambios vitales, decisiones, patrones que se repiten, emociones, l\u00edmites, duelo o momentos de transici\u00f3n, pero este acompa\u00f1amiento no sustituye la psicoterapia ni la atenci\u00f3n psicol\u00f3gica, m\u00e9dica o psiqui\u00e1trica.<\/p>

Si durante el proceso considero que lo que est\u00e1s viviendo necesita otro tipo de atenci\u00f3n, te lo dir\u00e9 y te recomendar\u00e9 acudir al profesional adecuado.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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\u00bfCu\u00e1nto suele durar un proceso? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Depende de lo que quieras trabajar y del momento en el que te encuentres. Hay personas que necesitan unas pocas sesiones para abordar una cuesti\u00f3n concreta y otras prefieren un proceso con mayor continuidad.<\/p>

Podemos empezar con una sesi\u00f3n y valorar despu\u00e9s qu\u00e9 tiene sentido para ti. Las sesiones suelen realizarse semanal o quincenalmente.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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\u00bfPuedo combinar sesiones online, presenciales y Walking Coaching? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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S\u00ed. No es necesario elegir una \u00fanica modalidad para todo el proceso. Podemos combinar sesiones online o presenciales con Walking Coaching<\/a> cuando tenga sentido y seg\u00fan disponibilidad.<\/p>

En los procesos de seis sesiones, uno de los encuentros puede realizarse como Walking Coaching<\/a> sin coste adicional.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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\u00bfC\u00f3mo funciona la reserva y la pol\u00edtica de cancelaci\u00f3n? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Las sesiones online y presenciales pueden cancelarse o cambiarse con un m\u00ednimo de 24 horas de antelaci\u00f3n. Las cancelaciones realizadas con menos de 24 horas de antelaci\u00f3n o las sesiones a las que no se asista deber\u00e1n abonarse, salvo situaciones excepcionales.<\/p>

En el caso del Walking Coaching<\/a>, la reserva se confirma mediante un anticipo de 20 \u20ac, que se descuenta del precio total de la sesi\u00f3n.<\/p>

Las sesiones de Walking Coaching<\/a> pueden cancelarse o cambiarse con un m\u00ednimo de 48 horas de antelaci\u00f3n, ya que requieren una mayor organizaci\u00f3n y desplazamiento. Si la cancelaci\u00f3n se realiza con menos de 48 horas de antelaci\u00f3n o no se asiste a la sesi\u00f3n, el anticipo no se devuelve.<\/p>

Si avisas con m\u00e1s de 48 horas, podemos trasladar el anticipo a una nueva fecha.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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\u00bfC\u00f3mo tengo que prepararme para una sesi\u00f3n de Walking Coaching? \u00bfQu\u00e9 pasa si llueve? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Las sesiones se realizan en entornos naturales de Begues y los recorridos son sencillos (tiempo aproximado de 1,5h). No necesitas tener experiencia haciendo senderismo ni estar en una forma f\u00edsica determinada. Solo recomiendo venir con ropa c\u00f3moda, calzado adecuado para caminar y agua, especialmente cuando hace calor.<\/p>

Si las condiciones meteorol\u00f3gicas no permiten realizar la sesi\u00f3n c\u00f3modamente o con seguridad, podemos buscar otra fecha o realizar ese encuentro en modalidad online o presencial. En ese caso, el anticipo se descontar\u00e1 del precio de la sesi\u00f3n que finalmente se realice o se mantendr\u00e1 para la nueva fecha.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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\u00bfD\u00f3nde nos encontramos para el Walking Coaching? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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El punto de encuentro depender\u00e1 del recorrido elegido y te lo enviar\u00e9 antes de la sesi\u00f3n. Todos los recorridos se encuentran en la zona de Begues y se adaptar\u00e1n al ritmo y a las necesidades de cada persona.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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