Mam na imię Agnieszka.
Od ponad dziesięciu lat pracuję w międzynarodowym środowisku korporacyjnym, głównie w sprzedaży i pracy z klientami.
Znam ten świat od środka: cele, ciągłe zmiany, wysokie oczekiwania i wyzwania związane z godzeniem pracy z życiem osobistym.
Macierzyństwo, wcześniactwo dziecka, żałoba i inne ważne zmiany sprawiły, że zaczęłam zadawać sobie pytania, o których wcześniej nawet nie myślałam.
Z czasem zobaczyłam też, jak bardzo wszystko to łączyło się z moim życiem zawodowym. Kiedy zmieniamy się my, często zmieniają się również nasze oczekiwania wobec pracy, priorytety i sposób, w jaki chcemy żyć. To miejsce, w którym spotyka się życie osobiste i zawodowe, jest dziś ważną częścią tego, w czym towarzyszę innym.
Nie było jednego momentu, w którym postanowiłam zmienić kierunek. Zaczęło się raczej od potrzeby lepszego zrozumienia tego, co sama przeżywam i co dzieje się z nami, kiedy życie przestaje wyglądać tak, jak sobie je wyobrażaliśmy.
Na początku szukałam przede wszystkim dla siebie. Chciałam lepiej rozumieć własne reakcje, to, dlaczego niektóre doświadczenia tak mocno na nas wpływają i dlaczego nawet wtedy, gdy dobrze wiemy, skąd coś się bierze, nie zawsze potrafimy od razu zacząć reagować inaczej.
Z czasem zaczęłam coraz bardziej interesować się tym, jak możemy lepiej rozumieć siebie i to, przez co przechodzimy. Najpierw trafiłam na coaching, później na pracę z osobami po stracie, a dziś rozwijam się także w kierunku terapii Gestalt.
Zaczęłam też patrzeć na człowieka szerzej, nie tylko na to, co myśli i co chciałby zmienić, ale również na emocje, reakcje ciała i sposób, w jaki jesteśmy w relacji ze sobą i z innymi.
Z tych doświadczeń i z chęci stworzenia dla innych wsparcia, którego sama potrzebowałam w różnych momentach życia, powstało Entre Senderos.
Natura od zawsze była dla mnie ważna. Spacery, kontakt ze zwierzętami, śpiew czy po prostu czas spędzony na zewnątrz pomagają mi zwolnić, uporządkować myśli i być bardziej obecną.
Dlatego natura znalazła swoje miejsce także w Entre Senderos, między innymi poprzez Walking Coaching.
Każda historia jest inna i nie wierzę, że istnieje jeden właściwy sposób przechodzenia przez trudne momenty.
W swojej pracy nie chcę dawać gotowych odpowiedzi. Zależy mi na stworzeniu warunków, w których można spokojnie przyjrzeć się temu, co się dzieje, lepiej zrozumieć własne potrzeby i samodzielnie zdecydować, co dalej.
Coaching był moim punktem wyjścia. Nadal bardzo cenię to, co potrafi uruchomić dobre pytanie: nowe spojrzenie na sytuację, uporządkowanie myśli czy przejście od ciągłego analizowania do konkretnego działania.
Z czasem zobaczyłam jednak, że samo rozumienie nie zawsze wystarcza.
Możemy doskonale wiedzieć, dlaczego reagujemy w określony sposób, a mimo to kolejny raz zrobić dokładnie to samo.
Dlatego podczas spotkań zwracam uwagę nie tylko na myśli, ale też na emocje, ciało i to, co pojawia się w trakcie rozmowy.
Czasem będziemy szukać rozwiązania, podejmować decyzję albo planować konkretny krok.
Innym razem ważniejsze będzie zatrzymanie się i zrozumienie, co naprawdę stoi za tym, co się dzieje. Może chodzić o reakcję, która ciągle się powtarza, emocję, którą trudno zrozumieć, albo coś, co od dłuższego czasu nie daje Ci spokoju.
Nie pracuję według jednego schematu, bo różne sytuacje wymagają innego podejścia.
Mogę zadawać Ci pytania, dzielić się tym, co zauważam, zaproponować ćwiczenie albo po prostu dać więcej miejsca temu, co w danym momencie jest ważne.
Sposób pracy będziemy dobierać do tego, czego w danym momencie potrzebujesz.
Nie podaję gotowych odpowiedzi ani nie mówię, co należy zrobić.
Chcę raczej pomóc Ci uporządkować to, co się dzieje, lepiej zrozumieć własne potrzeby i samodzielnie zdecydować, co dalej.
