Soy Agnie.
Durante más de diez años he desarrollado mi carrera en entornos corporativos internacionales, principalmente en ventas y en contacto directo con clientes.
Es un entorno que conozco bien, con sus objetivos, sus cambios constantes, sus exigencias y también todo lo que supone intentar compaginarlo con la vida personal.
La maternidad, la prematuridad de un hijo, el duelo y otros cambios importantes hicieron que empezara a hacerme preguntas que antes no me había hecho.
No fue que de repente tuviera claro que quería cambiar de rumbo; más bien fui sintiendo curiosidad por entender mejor lo que me estaba pasando a mí y cómo atravesamos esos momentos en los que la vida deja de parecerse a lo que habíamos imaginado.
Al principio esa curiosidad era sobre todo personal. Quería entenderme mejor, comprender por qué algunas experiencias nos remueven tanto, por qué a veces sabemos perfectamente lo que nos pasa y aun así seguimos reaccionando de la misma manera, y qué necesitamos cuando algo importante cambia en nuestra vida.
Así fui llegando primero al coaching, después al acompañamiento al duelo y actualmente continúo mi formación en terapia Gestalt.
Cuanto más aprendía, más me interesaba ampliar la mirada: no quedarme únicamente con lo que pensamos o con lo que queremos cambiar, sino prestar también atención a las emociones, al cuerpo y a todo aquello que a veces entendemos menos fácilmente.
Entre Senderos nace de todo ese recorrido y también de las ganas de ofrecer a otras personas un espacio que a mí misma me ha resultado importante tener en determinados momentos de mi vida.
La naturaleza también ocupa un lugar importante para mí. Caminar, estar cerca de los animales, cantar o simplemente pasar tiempo fuera me ayuda a estar más presente y a escucharme de otra manera.
Por eso algunas de esas cosas han ido encontrando también su lugar dentro de Entre Senderos.
No creo que mi experiencia tenga que parecerse a la de otra persona ni que exista una única forma de atravesar lo que nos ocurre.
Para mí acompañar tiene más que ver con poder estar ahí, escuchar, hacer preguntas y ayudarte a entender qué te está pasando y qué es lo que necesitas.
Empecé desde el coaching y sigo valorando mucho la variedad de reflexiones que puede abrir una buena pregunta, la posibilidad de mirar una situación desde otro lugar o ese paso de estar dándole vueltas a algo a empezar a ver qué podemos hacer con ello.
Pero con el tiempo también he ido entendiendo que no siempre necesitamos avanzar tan rápido ni que todo se resuelve comprendiendo más.
Hay cosas que podemos entender perfectamente y que, aun así, seguimos repitiendo o sintiendo de la misma manera.
A mí me pasa: puedo saber por qué reacciono de una determinada forma e incluso tener bastante claro qué me gustaría hacer diferente y, cuando aparece una situación parecida, encontrarme otra vez reaccionando igual.
Por eso cada vez me interesa más prestar atención no solo a lo que pensamos, sino también a nuestras emociones, a nuestro cuerpo y a lo que va ocurriendo mientras hablamos.
Algunas veces necesitaremos aclarar algo, tomar una decisión o probar una forma diferente de actuar; otras tendrá más sentido detenernos, poner palabras a algo que llevamos tiempo sintiendo o entender qué hay detrás de una reacción que se repite.
No creo que exista una única manera de atravesar un momento difícil ni trabajo con una fórmula cerrada.
Durante las sesiones puedo hacerte preguntas, compartir algo que estoy observando, proponerte algún ejercicio o simplemente dejar espacio para lo que esté apareciendo.
Trabajo principalmente desde el coaching y el acompañamiento al duelo, incorporando progresivamente la mirada Gestalt, el cuerpo y el mundo emocional.
Acompaño desde la escucha, la presencia y la confianza en los recursos de cada persona.
No para indicarte por dónde ir, sino para caminar a tu lado mientras encuentras tu propia manera de continuar.
